A Ayurveda é uma antiga tradição de medicina indiana que se concentra na prevenção e no tratamento de doenças através do equilíbrio do corpo, da mente e do espírito.
Segundo a Ayurveda cada indivíduo é único e tem sua própria combinação de três doshas (energias biológicas) – vata, pitta e kapha.
O objetivo da Ayurveda é equilibrar esses doshas para promover a saúde e prevenir a doença.
Uma dessas formas é através das massagens:
Bastis
Piscina de óleo medicado. Alivia dores na lombar, nos joelhos, etc.
Abhyanga
Massagem de óleos medicados. Aumenta a circulação de sangue e linfa, beneficia a pele e o sistema nervoso, libera toxina, alivia dores, etc.